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Premiers soins en santé mentale - Peuples du Nord

Le cours de Premiers soins en santé mentale (PSSM) – Peuples du Nord est guidé par plusieurs principes importants comme le respect, la coopération, la résilience, la communauté, l’harmonie, la générosité et la débrouillardise. Beaucoup de ces valeurs sont utilisées pour guider le mode de vie autochtone. Toutes ces valeurs sont considérées importantes et elles s’entrecroisent souvent.

Ce cours est conçu pour respecter l’importance de l’holisme et de l’équilibre. Cela veut dire que l’on doit prendre en compte la personne dans sa totalité (les aspects mentaux, physiques, sociaux, émotifs et spirituels) au moment de procurer des Premiers soins en santé mentale. Cela veut aussi dire que pour qu’une personne soit en santé, tous ces aspects doivent être équilibrés.

Modèle du cours

Dans le cours de PSSM, vous acquerrez une compréhension solide des 5 gestes de base AÉRIE :

Analyser le risque de suicide ou de blessure
Écouter sans porter de jugement
Rassurer et donner de l’information
Inciter la personne à obtenir de l’aide professionnelle
Encourager la recherche de soutien supplémentaire

AÉRIE est le cadre permettant d’avoir une conversation de confiance sur la santé mentale avec sa famille, ses amis, ses collègues et des étrangers.

Principaux résultats

Les évaluations et commentaires de l’international ont trouvé les résultats suivants pour les participants à un cours de PSSM :

  • Plus grande sensibilisation aux signes et symptômes des problèmes de santé mentale les plus courants
  • Réduction des stéréotypes sur la santé mentale ;
  • plus grande confiance dans l’interaction avec des personnes éprouvant un problème de santé mentale ou en crise de santé mentale ;
  • renforcement de l’aide fournie aux personnes en crise ou éprouvant un problème de santé mentale.
Two women enjoy a winter skate on an outdoor pond in the Rocky Mountains of Canada. They are both carrying hockey sticks and are accompanied by their pet dog. | Deux femmes profitent d'un patinage d'hiver sur un étang extérieur dans les montagnes Rocheuses du Canada. Ils portent tous deux des bâtons de hockey et sont accompagnés de leur chien de compagnie.

Compétences de premiers soins en cas de crise acquises

  • Surdose de substance
  • Comportements suicidaires
  • Crises de panique
  • Réactions aiguë au stress
  • Épisodes psychotique

Sections du cours

1. La santé mentale et les stéréotypes

  • Que sont les premiers soins en santé mentale ?
  • Contexte historique du bien-être autochtone
  • Les problèmes de santé mentale et populations spécifiques
  • Les facteurs de protection
  • Les problèmes de santé mentale et le rétablissement
Inuit mother and daughter in fur coats posing on a sea side
"Traditional Inuit sealskin boots hung on a washing line like Christmas stockings - on the Arctic island of Uummannaq, Greenland.Danish and Greenlandic children believe that Santa Claus lives on the bay of Spraglebugten on the west of the island. A turf hut (Santa's Castle) was built there for a Danish television programme and remains Santa's home in the popular imagination." | "Des bottes traditionnelles inuites en peau de phoque accrochées à une corde à linge comme des bas de Noël - sur l'île arctique d'Uummannaq, au Groenland. Les enfants danois et groenlandais croient que le Père Noël vit dans la baie de Spraglebugten, à l'ouest de l'île. Une cabane en tourbe (Château du Père Noël) ) y a été construit pour une émission de télévision danoise et reste la maison du Père Noël dans l'imaginaire populaire."

2. Les premiers soins en santé mentale

  • Que sont les premiers soins en santé mentale?
  • Pourquoi utiliser les premiers soins en santé mentale?
  • Les cinq gestes de base AÉRIE
  • Les autosoins

3. Les troubles liés à l'usage de substances

  • Qu’est-ce qu’un trouble lié à l’usage de substances?
  • Les types de troubles liés à l’usage de substances
  • Les troubles parallèles
  • Les signes et symptômes
  • Les catégories de substances
  • Les facteurs de risque
  • Les PSSM pour les problèmes liés à la consommation de substances
Two men paddle a canoe down the Yukon River near Whitehorse, Yukon, Canada at midnight close to summer solstice. | Deux hommes pagayent en canot sur le fleuve Yukon près de Whitehorse, au Yukon, au Canada, à minuit, à l'approche du solstice d'été.
Three friends having a rest after hiking. | Trois amis se reposent après une randonnée.

4. Les troubles de l’humeur

  • Qu’est-ce qu’un trouble de l’humeur?
  • Qu’est-ce que le deuil?
  • Les types de troubles de l’humeur
  • La consommation de substances et les troubles de l’humeur
  • Le suicide
  • Les PSSM pour les troubles de l’humeur

5. Les troubles de l’anxiété et liés à un traumatisme

  • Que sont les troubles de l’anxiété et liés à un traumatisme?
  • Les types de troubles de l’anxiété et liés à un traumatisme
  • Les signes et symptômes
  • Les facteurs de risque
  • La consommation de substances et les troubles de l’anxiété
  • Les PSSM pour les problèmes d’anxiété et liés à un traumatisme
  • Les premiers soins de crise en cas de crise de panique
  • Les premiers soins de crise en cas de réaction aiguë au stress
  • Le traitement et les ressources
Two snowshoers kiss on the frozen snow on Great Slave Lake in Canada's Arctic. | Deux raquetteurs s'embrassent sur la neige gelée du Grand lac des Esclaves, dans l'Arctique canadien.
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