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Un homme faisant du yoga étend à nouveau un mur jaune vif
Le travail occupe une place importante dans nos vies. Et le stress fait partie de la vie. Mais lorsque le stress au travail dépasse un certain seuil et devient malsain,
Je travaille à titre d’infirmière autorisée en soins gériatriques depuis près de 40 ans. Dans cet article, je vous propose cinq moyens pratiques d’améliorer votre humeur et de prendre soin de
Au début de 2018, j’ai amorcé mes propres recherches. J’espérais trouver une famille comme la mienne où la situation s’était améliorée.
Ne pas avoir toutes les réponses lorsque nous soutenons un(e) ami(e) aux prises avec un problème de santé mentale n’est pas forcément une mauvaise chose.
Quelques observations et idées sur la manière de favoriser un milieu de travail sécuritaire sur le plan psychologique. Ce sont des conseils pour l’employeur ET l’employé, car oui, il s’agit
Cette expérience révélatrice m’a ouvert les yeux sur mon monde intérieur et m’a donné l’occasion d’ajuster ma vision de la santé mentale et de la vie avec une maladie mentale. 
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