L'Esprit au travail
Des conversations plus constructives. Des équipes plus fortes. Des milieux de travail plus sains.
L'Esprit au travail est un cours de formation en sante mentale conçu pour amorcer un changement dans la facon dont vous ressentez, ensez et agissez envers la santé mentale.
Qu’est-ce que L’Esprit au travail peut apporter aux individus, aux équipes et à votre organisation?
Conscience et compréhension de la santé mentale
Lutter contre la stigmatisation
Renforcer les aptitudes en communication
Améliorer la résilience
Un cours structuré pour exercer une influence
Module 1
La stigmatisation de la santé mentale
Examiner les concepts de la santé mentale et discuter de l’incidence de la stigmatisation sur les personnes vivant avec des problèmes de santé mentale ou des problèmes liés à l’utilisation de substances.
Module 2
L’outil du continuum de santé mentale
Utiliser l’outil du continuum de santé mentale pour percevoir les changements qui surviennent dans la santé mentale et le bien-être des autres et de vous-même. Discuter de la façon d’aborder la question de la santé mentale avec les autres.
Module 3
Stress et résilience
Explorer les effets du stress sur la santé mentale et s’exercer à appliquer les Quatre grandes stratégies d’adaptation—des outils simples mais éprouvés pour gérer efficacement le stress et préserver sa résilience.
Module 4
Soutenir son équipe (Gestionnaires seulement)
Mettre en pratique les aptitudes à soutenir la santé mentale et le bien-être de l’équipe. Examiner les mesures appropriées à prendre dans chaque zone de couleur du continuum de santé mentale et aborder les incidents critiques et le soutien aux employé·e·s.
Objectifs clés :
- Reconnaître les signes d’une bonne santé mentale, d’une santé mentale en déclin ou d’une mauvaise santé mentale.
- Assimiler la santé mentale à un continuum.
- Comprendre et réduire la stigmatisation et les obstacles aux soins en milieu de travail.
- Engager des conversations sur la santé mentale avec les autres.
- Discerner les facteurs de stress et appliquer des stratégies pour s’y adapter et prendre soin de soi.
- • Soutenir la santé mentale d’une équipe à l’aide d’outils et de ressources (gestionnaires seulement)
Le continuum de santé mentale
Le continuum de santé mentale est un modèle dynamique qui illustre la santé mentale à travers un spectre allant de la santé et de l’adaptation à des symptômes graves de détresse mentale, soulignant la nature fluide de la santé mentale et la possibilité d’évoluer dans les deux sens. Apprenez-en davantage sur l’outil du continuum de santé mentale en consultant notre page de ressources.
Cours conçus pour une mise en œuvre efficace :
- Cours virtuel ou en personne
- Options de formation en cohorte et en équipe
- Dates et heures adaptées à vos besoins
- Options modulables de formation avec animateur·rice·s internes et externes
Pricing Information
- Individuals: starts from $100 for TWM Employee course and $190 for TWM Manager course
- Groups: $2,800 per virtual session with a maximum capacity of 15 participants, or $3,575 per in-person session with a maximum capacity of 25 participants.
Tailored courses for specific audiences:
When someone can see themselves in a video or through a scenario in the course, we see a greater impact. We’ve worked to create and provide industry-specific training that resonates with participants as much as possible.
Devenez un·e animateur·trice certifiée·e en PSSM
La formation en certification des animateur·trice·s est conçue pour les gens qui veulent offrir le cours de PSSM dans les communautés, les lieux de travail ou les organisations. En tant qu’animateur·trice certifié·e en PSSM, vous vous joindrez à la communauté d’animateur·trice·s de Changer les mentalités, qui compte plus de 1 000 personnes à travers le Canada.
Trusted by organizations around the world:
Learn more about how TWM is helping to transform mental wellness in organizations across Canada.
Frequently Asked Questions
Mental Health First Aid and The Working Mind curriculum is available in the English and French language.
Psychological Health and Safety training is available in English only at this moment. French version will be available at the end of 2024.
Private group sessions require 8 people. Maximum number of participants in each group is 15. We encourage groups under 8 people to use our publicly scheduled courses with independent facilitators. Some facilitators have a direct booking option, while others prefer that participants contact them directly to reserve a seat.
Anyone can register to a publicly scheduled course
Those looking to book a course as an individual or a group under 8 participants should check our publicly scheduled course. For group training request please contact our client development team.
Yes. As part of its Psychological Health and Safety Training and Assessment Program Opening a combination of training and assessment that bridges the guidance from the National Standard for Psychological Health and Safety with the evolving needs of workplaces. With the help of this program we are able to make sure that mental health awareness programs are integrated through our assessment process, and identify if TWM and MHFA are present.
Our live, interactive corporate training programs are priced by the delivery of virtual or in person training.
You pay a fixed price for a dedicated session designed to deliver maximum impact for your team. This provides you with the flexibility to strategically select participants, course timing, and create the ideal learning environment.
The program is designed to accommodate up to 15 participants virtually, or 25 participants in person allowing you to tailor your participant list to achieve the best cohort dynamics and maximize the value for your organization.
Live sessions start in the range of $190 per person, based on a 15-person virtual session. There must be a minimum of 8 participants to ensure rich dialogue and effective breakout sessions.
Contact us for a personalized consultation and quote. Corporate bundles are available for bulk purchases. We also offer on-line, self-paced, asynchronous options for select programs starting at $69.95 per participant.
Training your team together as a dedicated cohort offers unique advantages that contribute to a stronger and more supportive workplace. With flexibility around your work schedule, you get to pick the dates that work best for you and a facilitator that meets your needs as an organization.
Learning together creates a shared experience, fosters team cohesion, and builds trust among colleagues. Role-playing and breakout sessions with teammates provide a safe and practical way to apply new skills and open dialogue. Ensures all team members receive the same core information and develop a common language around mental health within the context of your team, leading to a unified approach to wellbeing and facilitating ongoing conversations.
The shared experience and team-specific dialogue create a ripple effect, encouraging employees to support each other and apply their learning in their daily interactions with their colleagues, building a culture of wellbeing within your team.
Absolutely! We work with organizations of all sizes. Our fixed-price course sessions offer a great value, especially when you consider the comprehensive nature of the training and the flexibility it provides.
Even with a smaller team, you can utilize the available capacity to train your staff, offer training to key partners or stakeholders, or even use the sessions as a benefit to attract and retain talent. We're happy to discuss how our programs can be a cost-effective solution for your organization.
Don't hesitate to reach out – we're happy to explore the possibilities with you.
