Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

A woman in a green scrub suit is seated, appearing relaxed and focused in her environment.

L’Esprit au travail – Soins de santé

Des conversations plus constructives. Des équipes plus fortes. Des milieux de travail plus sains.

Face aux défis uniques du secteur de la santé, ce cours a été conçu pour partager des statistiques, des ressources, des scénarios et des histoires personnelles propres au secteur, s’adressant directement aux travailleur·euse·s de la santé.

À qui ça s’adresse? Ce cours est conçu pour toute personne travaillant dans le secteur de la santé ou dans un établissement de soins de santé. Nous recommandons que tout le monde, des infirmier·ère·s et médecins de première ligne au personnel de soutien du secteur, suive ce programme de formation en santé mentale.

Crédits de perfectionnement professionnel. Association des infirmières et infirmiers du Canada : 5 crédits pour le cours des employé·e·s; 7 crédits pour le cours des gestionnaires.

7 CNA Credit Hours Stamp

Qu’est-ce que L’Esprit au travail peut apporter aux individus, aux équipes et à votre organisation?

A blue and black icon depicting a book with a green plant emerging from its pages, symbolizing growth and knowledge.

Conscience et compréhension de la santé mentale

Savoir reconnaître les signes d’une bonne santé mentale, d’une santé mentale en déclin ou d’une mauvaise santé mentale chez les autres et en soi.
A hammer and star are depicted within an orange circle, symbolizing strength and unity in a vibrant design.

Lutter contre la stigmatisation

Cultiver un environnement sécuritaire et positif où la santé mentale peut être abordée ouvertement et sans jugement, en utilisant un langage respectueux et non stigmatisant.
A blue and black icon depicting a book with a green plant emerging from its pages, symbolizing growth and knowledge.

Renforcer les aptitudes en communication

Développer un langage commun pour favoriser un dialogue ouvert sur la santé mentale entre collègues et au sein des équipes.
Stronger Connections

Améliorer la résilience

Améliorer la résilience individuelle en mettant en pratique des stratégies d’adaptation en période de stress et en outillant les gestionnaires pour qu’iels soutiennent leurs équipes avec les mêmes outils et stratégies.

Un cours structuré pour exercer une influence

Module 1

La stigmatisation de la santé mentale
Examiner les concepts de la santé mentale et discuter de l’incidence de la stigmatisation sur les personnes vivant avec des problèmes de santé mentale ou des problèmes liés à l’utilisation de substances.

Module 2

L’outil du continuum de santé mentale
Utiliser l’outil du continuum de santé mentale pour percevoir les changements qui surviennent dans la santé mentale et le bien-être des autres et de vous-même. Discuter de la façon d’aborder la question de la santé mentale avec les autres.

Module 3

Stress et résilience
Explorer les effets du stress sur la santé mentale et s’exercer à appliquer les Quatre grandes stratégies d’adaptation—des outils simples mais éprouvés pour gérer efficacement le stress et préserver sa résilience.

Module 4

Soutenir son équipe (Gestionnaires seulement)
Mettre en pratique les aptitudes à soutenir la santé mentale et le bien-être de l’équipe. Examiner les mesures appropriées à prendre dans chaque zone de couleur du continuum de santé mentale et aborder les incidents critiques et le soutien aux employé·e·s.

Un cours structuré pour exercer une influence

Module 1

La stigmatisation de la santé mentale
Examiner les concepts de la santé mentale et discuter de l’incidence de la stigmatisation sur les personnes vivant avec des problèmes de santé mentale ou des problèmes liés à l’utilisation de substances.

Module 2

L’outil du continuum de santé mentale
Utiliser l’outil du continuum de santé mentale pour percevoir les changements qui surviennent dans la santé mentale et le bien-être des autres et de vous-même. Discuter de la façon d’aborder la question de la santé mentale avec les autres.

Module 3

Stress et résilience
Explorer les effets du stress sur la santé mentale et s’exercer à appliquer les Quatre grandes stratégies d’adaptation—des outils simples mais éprouvés pour gérer efficacement le stress et préserver sa résilience.

Module 4

Soutenir son équipe (Gestionnaires seulement)
Mettre en pratique les aptitudes à soutenir la santé mentale et le bien-être de l’équipe. Examiner les mesures appropriées à prendre dans chaque zone de couleur du continuum de santé mentale et aborder les incidents critiques et le soutien aux employé·e·s.

Objectifs clés :

Le continuum de santé mentale

Le continuum de santé mentale est un modèle dynamique qui illustre la santé mentale à travers un spectre allant de la santé et de l’adaptation à des symptômes graves de détresse mentale, soulignant la nature fluide de la santé mentale et la possibilité d’évoluer dans les deux sens. Apprenez-en davantage sur l’outil du continuum de santé mentale en consultant notre page de ressources.

Cours conçus pour une mise en œuvre efficace :

Pricing Information

For more information on pricing options, please check our FAQ section.

Tailored courses for specific audiences:

When someone can see themselves in a video or through a scenario in the course, we see a greater impact. We’ve worked to create and provide industry-specific training that resonates with participants as much as possible.

Devenez un·e animateur·trice certifiée·e en PSSM

La formation en certification des animateur·trice·s est conçue pour les gens qui veulent offrir le cours de PSSM dans les communautés, les lieux de travail ou les organisations. En tant qu’animateur·trice certifié·e en PSSM, vous vous joindrez à la communauté d’animateur·trice·s de Changer les mentalités, qui compte plus de 1 000 personnes à travers le Canada.

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