PSSM Standard
Une formation en santé mentale pour tout le monde
Apprenez à reconnaître les problèmes de santé mentale et à les gérer avec bienveillance et confiance.
PSSM Standard est un programme de base conçu pour tout le monde. Cette formation mondialement reconnue permet aux gens de tous horizons de discerner si une personne vit des problèmes de santé mentale et les dote des aptitudes pratiques nécessaires pour lui apporter un premier soutien. Ce cours permet d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir calmement et offrir une aide utile dans les moments difficiles—sans avoir besoin d’être un·e expert·e· en santé mentale.
À qui ça s’adresse? À tous·tes et chacun·e. Idéal pour le grand public, les milieux de travail et les groupes communautaires.
PSSM Standard représente le soutien apporté à une personne susceptible de connaître un déclin de son bien-être mental ou une situation de crise liée à la santé mentale ou à l’utilisation de substances.
En tant que secouriste en santé mentale, vous développerez :
Une tranquillité d’esprit
Vous serez mieux à même d’aider une personne de votre entourage, que ce soit un·e ami·e ou un·e collègue de travail, qui traverse une période difficile. Vous vous sentirez apte à intervenir et à offrir un premier soutien en toute confiance.
Des aptitudes pratiques
Vous disposerez de mesures simples et réalisables pour soutenir la personne jusqu’à ce qu’elle ait accès à une aide professionnelle, si nécessaire.
Une plus grande facilité à dialoguer
Vous pourrez plus aisément tenir des conversations courageuses sans vous sentir mal à l’aise ou craindre de dire ce qu’il ne faut pas.
Des liens plus forts
En sachant reconnaître une situation où quelqu’un pourrait avoir besoin de soutien, vous deviendrez un·e ami·e, un·e partenaire ou un·e membre de la famille plus compatissant·e.
Un cours structuré pour exercer une influence
Ce cours de 9 heures s’amorce par un module autogéré (le Module 1) qui se concentre sur les informations et les stratégies dont les participant·e·s discuteront et mettront en pratique au cours des modules en classe virtuelle (les Modules 2 et 3). Les participant·e·s au cours doivent suivre le Module 1 avant de participer aux Modules 2 et 3. En s’inscrivant, les participant·e·s recevront le « Guide de référence des participant·e·s aux PSSM », qui décrit les gestes de PSSM servant à gérer l’émergence de problèmes et de situations de crise liés à la santé mentale et à l’utilisation de substances.
Module 1
Autonome (2 heures) :
Introduction au cours • Module d’introduction aux gestes de PSSM
Module 2
En classe (3 ½ heures) :
Mise en pratique des gestes de PSSM dans des situations de déclin du bien-être mental • Module sur les lignes directrices pour communiquer avec respect et sans jugement
Module 3
En classe (3 ½ heures) :
Les gestes de PSSM dans des situations de crise liées à la santé mentale ou à l’utilisation de substances • Prendre soin de soi
Apprenez comment utiliser les gestes AÉRIS
AÉRIS est un plan d’action simple et essentiel qui aide un·e secouriste en santé mentale à apporter son soutien jusqu’à ce qu’une assistance professionnelle soit accessible.
- Approcher la personne, analyser la situation et aider en cas de crise
- Écouter et communiquer sans jugement
- Rassurer et donner de l’information
- Inciter la personne à se connecter à des soutiens
- prendre soin de Soi
Des options d’apprentissage flexibles pour répondre à vos besoins
- Cours virtuels : Séance animée en ligne pour 8 à 15 participant·e·s
- Cours en classe : Séance animée pour 8 à 25 participant·e·s
Options de formation en Premiers soins en santé mentale
Lorsque la formation reflète les expériences réelles d’une communauté, sa portée est encore plus significative. En plus de PSSM Standard, nous proposons une série de cours de PSSM sur mesure
Become a Certified MHFA Facilitator
The Facilitator Certification Training is designed for people who want to offer the MHFA course in the communities, workplaces or organizations. As a Certified MHFA facilitator you will join the Opening Minds Facilitator Community that is over 1000 people strong across Canada.
Mental Health First Aid Case Studies
Learn more about how MHFA is helping to transform mental wellness in organizations across Canada.
