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Le cadre RAMP

RAMP est un cadre pratique conçu pour vous aider à comprendre, à renforcer et à maintenir votre santé mentale. Il vous guide à travers quatre stades interreliés: Réfléchir, Porter Attention, Mobiliser et Pratiquer.

RAMP n’est pas linéaire; c’est un cycle continu qui évolue avec vous. Chaque stade soutient le suivant, en vous aidant à relever les défis, à réduire la stigmatisation et à renforcer votre santé mentale.

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