Soyez en mesure d’apporter votre soutien aux autres
La santé mentale concerne tout le monde, et votre capacité à la traiter peut tout changer. Que vous aidiez un·e ami·e à traverser une période difficile, que vous favorisiez la résilience au sein de votre communauté ou que vous renforciez votre milieu de travail, nos programmes vous permettent d’acquérir les aptitudes et la confiance nécessaires pour prendre les mesures qui s’imposent.
- Les personnes qui veulent soutenir leurs ami·e·s, leur famille ou leur communauté.
- Les bénévoles ou les travailleur·euse·s exerçant des fonctions pour lesquelles la sensibilisation à la santé mentale est essentielle.
- Toute personne voulant se sentir plus confiante en approfondissant ses connaissances dans le domaine de la santé mentale.
Pourquoi c’est important
La santé mentale est un enjeu universel. Être apte à intervenir – que ce soit en entamant une conversation, en reconnaissant des signes de détresse ou en encourageant la résilience – crée un effet d’entraînement en termes de compréhension et de soutien. Grâce à une formation adéquate, vos gestes peuvent avoir des effets durables sur les personnes qui en ont le plus besoin.
Des programmes adaptés à vos objectifs
Nous offrons des cours fondés sur des données probantes pour satisfaire vos propres besoins :
Premiers soins en santé mentale
Reconnaître les signes de troubles et de crises de santé mentale et intervenir en conséquence.
L’Esprit au travail
Approfondir les connaissances en santé mentale, la résilience et les stratégies d’adaptation dans la vie de tous les jours et pour soutenir les autres.
Chaque cours est dispensé par des animateur·rices certifié·e·s dans le cadre de séances virtuelles ou en personne, ce qui vous permet de trouver facilement le format qui convient à votre emploi du temps.
Votre apport commence ici
Chaque geste compte. Chaque conversation porte ses fruits. En investissant dans la formation en santé mentale, vous vous donnez les moyens de créer des liens plus forts, de favoriser la compréhension et de jouer un rôle positif dans vos relations, votre communauté et votre lieu de travail.